头皮银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其症状包括头皮干燥、红肿和脱屑等。为了缓解这些症状，保湿是非常重要的一环。接下来，我将从保湿的方法、注意事项和推荐的产品三个方面详细介绍如何保湿头皮。

1. 保湿的方法

（1）洗发：洗发时尽量避免使用含有SLS/SLES等泡沫剂的洗发水，选择温和的无刺激洗发水。在洗发时，可以用双手轻揉头皮，促进头皮血流循环，有利于头皮补水。

（2）护发素：用护发素可以改善头皮和发丝的质感，并起到保湿作用。使用护发素时需注意选择质地较浓稠、不刺激的产品，并将其涂在发尾处，避免贴近头皮。

（3）按摩：每周进行一次头部按摩可以刺激头皮血液流动，增加头皮的滋润度。使用按摩梳子，在头皮上轻柔地按摩数分钟，即可。

（4）润肤露：在头皮干燥的季节，可以使用一些温和的润肤露对头皮进行补充水分。在选择润肤露时，需注意成分的自然性和无刺激性。

2. 注意事项

（1）避免过度清洁：长期用力揉搓头发和头皮，过度清洗头发，会导致头皮油脂分泌不足，从而使头皮变得干燥。

（2）避免高温造成的损伤：高温的吹风机、太阳等会让头皮变得更加干燥。做好防晒工作及冷热交替护理，可减轻头皮的疲劳程度，有利于头皮补水。

（3）注意饮食：头皮的健康和饮食密切相关。多摄入富含Omega-3、维生素C、E和铁质的食物，如深色漆黑的新鲜水果、蔬菜和发芽的豆类，有利于改善头皮的健康状态。

3. 推荐的产品

（1）DS Labs Revita.COR 防脱氧化洗发水：该产品能修复头皮的损伤，促进头皮细胞的补水作用，从而减轻头皮剥落的现象。

（2）澳洲自然金生薇草精油润发素：该产品含有丰富的天然成分，并且具有良好的保湿效果，对干燥的头皮有很好的治疗作用。

总之，头皮银屑病的保湿是头皮健康的重要部分。选择瑞士证书天然产品或者含有富含第二类甘油基和第三条海盐极致护理配方功能的护发素非常适合保养头皮；避免使用过于刺激的洗发水来清洗头皮，注意保持头皮与环境温度的平衡，同时坚持健康的饮食和生活习惯，对保湿头皮有着极大的帮助。